| ・ １日目（7月28日） つくば〜大洗 | |
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・ ２日目（7月29日）前半 苫小牧〜日高〜幾寅 ・ ２日目（7月29日）後半 幾寅〜富良野〜十勝岳温泉〜美瑛〜旭川（西神楽） |
 
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| ・ ３日目（7月30日） 旭川（西神楽）〜上川〜三股〜糠平〜帯広 |
 
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| ・ ４日目（7月31日） 帯広〜上士幌〜置戸〜留辺蕊（温根湯） |
 
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| ・ ５日目（8月1日） 留辺蕊（温根湯）〜サロマ〜紋別〜興部〜美深 |
 
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・ ６日目（8月2日）前半 美深〜歌登〜枝幸〜宗谷岬 ・ ６日目（8月2日）後半 宗谷岬〜ノシャップ岬〜サロベツ原野〜美深 |
 
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| ・ ７日目（8月3日） 美深〜朱鞠内〜幌加内〜旭川〜芦別〜夕張〜苫小牧 |
  
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| ・ ８日目（8月4日） 大洗〜つくば |